아토피 극복기
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프로토픽 부작용/효과 정리, 아토피 피부염 비스테로이드성 연고아토피 극복기 2025. 5. 24. 20:46
프로토픽, 정말 안전한 연고일까?“스테로이드는 싫고, 프로토픽은 괜찮다고 들었는데... 부작용은 없을까?” 프로토픽(성분명: 타크로리무스)은 스테로이드 대체제로 많이 사용되는 아토피 연고이다. 병원에서 “이건 스테로이드가 아니에요”라는 말과 함께 처방되는 경우가 많고, 실제로 장기 사용에 대한 경계가 스테로이드만큼 크지 않다는 인식도 퍼져 있다. 그러나 프로토픽 역시 엄연히 면역억제제이고, 스테로이드와는 다른 방식의 부작용이 존재한다. 많은 아토피 환자들이 “처음엔 따끔거리더니 나중엔 화끈해졌어요”, “연고 바른 자리에만 색소침착이 남았어요” 같은 경험을 공유하고 있다. 어떤 부작용은 일시적인 적응기 증상일 수 있지만, 어떤 경우는 장기적인 관리 지침을 수정해야 할 신호일 수도 있다. 이 글에서는 프로토..
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프로토픽 엘리델 차이, 비스테로이드 아토피 연고아토피 극복기 2025. 5. 24. 20:27
프로토픽과 엘리델 비스테로이드 연고 중에서 가장 많이 언급되는 두 가지: 프로토픽과 엘리델. 나는 그중 왜 프로토픽을 선택했을까.아토피 피부염을 앓는 사람이라면 한 번쯤은 “비스테로이드 연고”를 권유받았을 것이다. 특히 어린아이의 얼굴에 바르는 경우, 스테로이드의 부작용이 걱정되기 때문에 대체제로 쓰이는 연고가 프로토픽(타크로리무스)와 엘리델(피메크로리무스)이다.하지만 막상 처방을 받으러 가면 의사는 보통 “둘 중에 아무거나 써보세요.” 혹은 “둘 다 비슷해요.”라는 식으로 말하더라. 그렇다면 정말 둘 다 비슷할까? 출처: 대한피부과학회, 식약처 의약품 허가사항, 본인 실제 사용 경험 프로토픽과 엘리델의 작용 기전 차이프로토픽(타크로리무스)과 엘리델(피메크로리무스)은 모두 칼시뉴린 억제제(Calci..
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아토피 MD 크림 4종 비교|덱세릴·아토팜·제로이드·아토베리어 차이점 총정리아토피 극복기 2025. 5. 7. 22:24
아토피 피부에 보습이 중요하다는 건 누구나 안다. 하지만 어떤 보습제를 써야 할지는 쉽게 결정되지 않는다. 특히 병원에서 추천받는 MD 크림은 가격도 더 높은데, 왜 권장되는 걸까? 정말 일반 보습제보다 좋은 걸까? 많은 아토피 환자들이 가장 궁금해하는 이 질문에, 오늘 명확하게 답해보려 한다. 일반 크림과 MD 크림의 차이점일반 보습제는 기본적으로 화장품법의 적용을 받는다. 즉, 목적은 '건조함 완화'나 '피부 미용'이다.하지만 MD 크림은 이름부터 다르다. Medical Device Cream, 즉 의료기기다. 식약처 기준으로는 2등급 의료기기로 등록돼 있고, 아토피, 건선, 방사선 피부염 같은 '피부 장벽이 손상된 상태'에 보조 치료용으로 설계된 제품이다.이 차이는 구성에서도 드러난다. 일반 보습..
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스테로이드, 강도와 제형을 꼭 알고 쓰자아토피 극복기 2025. 5. 7. 21:43
아토피를 비롯하여 습진성 질환인 한포진, 화폐상습진, 지루성피부염을 앓는 사람이라면 누구나 한 번쯤 스테로이드 연고를 손에 쥐어봤을 것이다. 하지만 병원에서 "이거 하루에 두 번만 바르세요"라고 말하더라도, 정작 어디에 어떤 강도의 약을 언제까지 써야 하는지는 제대로 배우기 어렵다. 하지만 집에 있는 스테로이드가 얼마나 내 몸에 작용하는지 모르고 그냥 무턱대고 발랐다간 큰일날 수 있다. 의사가 알려주지 않더라도 이 약이 어떤 강도의 약인지는 꼭 물어봐야 하고, 부위에 따라 사용하는 스테로이드의 종류가 달라야 하니 이 글의 내용은 꼭 인지하도록 하자. 스테로이드 강도에 따른 분류스테로이드는 작용 강도에 따라 보통 1등급(매우 강함)부터 7등급(매우 약함)까지 구분된다. 강한 약은 염증을 빠르게 잡을 ..
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아토피 스테로이드 한방치료와 병행해도 될까?아토피 극복기 2025. 5. 7. 21:24
나도 그랬다. 처음 스테로이드를 썼을 땐 너무 효과가 좋아서 감탄했다. 일주일 넘게 덧나던 진물도, 밤새 긁던 가려움도 순식간에 사라졌다. 문제는 그 다음이었다. 연고를 끊자마자 며칠 만에 증상이 더 심하게 도졌고, 결국 "이거 평생 발라야 하나?"라는 불안감이 생겼다. 많은 아토피 환자들이 스테로이드를 '독'이라고 생각하게 되는 건 이 리바운드 때문이다. 하지만 나는 뒤늦게 알았다. 스테로이드 자체가 문제인 게 아니라, 그걸 ‘잘못 썼기 때문’이라는 걸. 많은 한의학 선생님들은 스테로이드 사용을 좋지 않게 바라보시지만, 아토피의 병리적 기전 상 스테로이드를 적절히 써가며 증상에 대한 치료와 근본에 대한 치료를 함께 하는것이 가장 효과적이다. 이 글에서는 스테로이드 연고의 작용 원리부터, 안전하게 사용하..
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아토피 환자가 먹으면 도움되는 영양제 Top 5아토피 극복기 2025. 4. 21. 01:05
나는 아토피가 심했던 시기에 영양제를 아예 안 챙겨먹었었다. 그런데 생각해보면, 매일 피부에 뭔가를 바르면서도 정작 몸속 상태는 돌보지 않았다. 그때 알게 된 사실이 있다.아토피 피부염은 단순한 피부 질환이 아니라, 전신적인 면역 불균형과 염증 반응의 결과라는 것.특히 장내 미생물 군집(dysbiosis)이나, 항산화 시스템의 저하, 오메가-3 대 오메가-6의 비율 불균형 같은 문제들이 피부 염증에 영향을 준다는 연구들이 많다. 단순히 크림 바르는 걸 넘어서, 영양학적인 접근이 반드시 병행돼야 한다는 이야기다. 물론 이는 장기 치료에 도움이 되는 영양학적 접근이니, 영양제를 먹었다고 해서 마치 스테로이드를 바른 것 과 같은 즉각적인 효과를 기대하면 안되긴 한다. 중증에서 중경증, 경증에서 거의 완치까지..
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아토피, 밤만 되면 미치는 가려움… 항히스타민제가 답일까?아토피 극복기 2025. 4. 21. 00:51
아토피는 진짜 이상하다. 낮엔 괜찮다가도 밤만 되면 가려움이 폭발한다. 나 역시도 그랬다. 잠들기 직전, 몸이 따뜻해지면서 갑자기 손끝에서부터 허벅지, 목덜미까지 긁기 시작하는데, 이게 시작되면 잠은 다 틀렸다. 왜 하필 밤일까? 그 이유는 꽤 명확하다. 사람의 몸은 밤이 되면 체온이 오르고, 히스타민 분비가 증가한다. 히스타민은 면역 반응에 관여하는 물질인데, 이게 가려움, 염증, 발진을 유발한다. 특히 아토피 환자처럼 피부 장벽이 약한 사람들은 이 히스타민 반응에 더 민감하게 반응한다. 그래서 밤만 되면 증상이 심해지는 것이다. 그렇다면 여기서 필요한 게 뭘까? 바로 히스타민의 작용을 차단하는 항히스타민제다. 항히스타민제란?항히스타민제는 말 그대로 히스타민 작용을 억제해 가려움, 재채기, 두드러..
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아토피 연고 '프로토픽', 스테로이드 대안이 될 수 있을까? 원리부터 사용법까지 정리아토피 극복기 2025. 4. 14. 00:46
아토피 피부염을 오래 겪은 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 연고가 있다.바로 프로토픽(Protopic, 성분명: 타크로리무스).많은 병원에서 스테로이드를 장기간 쓰기 어려운 얼굴, 목, 접히는 부위에 대안으로 처방되며 점점 사용자가 늘고 있다.그런데도 ‘면역조절제’라는 이름 때문인지 아직 낯설고 불안하게 느끼는 사람도 많다. 나는 개인적인 사용 후기 상 스테로이드는 최대한 사용하지 않고, 경증아토피의 경우 프로토픽만 조금씩 사용하여 증상을 줄이는 방법으로 치료하는 데에 동의한다. 어차피 근본 치료를 해야하는게 아토피라지만, 근본적인 내분비계 치료는 시간이 매우 오래 걸리기 때문이다. 증상을 잘 조절하면서 생활습관을 고치는게 좋을 것 같다. 그래서 이번 글에서는 프로토픽이 작동하는 방식, 스테로이드와의 차이..